サンダルの季節到来！実はよく見られてるガザガザかかと簡単にお家にあるものでできるケアをご紹介♪

ガザガサかかと、ひどくなるとひび割れかかとに。歩く度にズキズキと痛みを伴う場合も。

なぜガサガサかかとになるの？

乾燥や老化や偏った栄養、合わない靴などを長期間使用することで起こってしまいます。
角質はどんどんたまっていく一方なので定期的にかかとのケアをすることが重要です。

今回は、簡単にお家にあるものでできるケアをご紹介します

【用意するもの】
石鹸
軽石
ベジタブルオイル（ココナッツオイル、ごま油、オリーブ油、キャスターオイルなどがおすすめ）
靴下

【方法】
①石鹸を薄めたぬるま湯に足を10～15分つけます
②軽石でかかとの角質を落とします
③足をすすぎ、しっかり乾かします
④オイルをかかとと脚の裏に塗り込みます
⑤靴下をオイルの上から被せ一晩おく

この工程を完全にザラザラ感がなくなるまで数日間リピートすることをオススメします。
ベジタブルオイルの代わりにワセリン大さじ1に４～５滴のレモン汁を混ぜたものもオススメです。

しっかりケアしてがさがさかかとにさよなら！